Kinder entwickeln ihr Stärken und ihr Selbstbewusstsein am Besten in einem sicheren und angenehmen Umfeld. Bei meinen Trainings sollen sie erkennen was in ihnen steckt, wie stark sie sind und zu was ihr Körper alles fähig ist.
Besonders die Gruppe ist für die Kinder eine hervorragend Möglichkeit sich zu entwickeln. In unseren gemeinsamen Trainings lernen sich die Kinder kennen und können neue Freundschaften schließen.

Eine Einheit dauert 60 Minuten und besteht aus einem spielerischen Aufwärmen, einem Bewegungsteil und zum Schluss einen etwas ruhigeren Part mit der Möglichkeit das Training nachbesprechen zu können. Besonders hier lege ich Wert darauf, dass die Kinder stolz sein dürfen und das auch aussprechen und sie auch Wünsche äußern können für die nächsten Einheiten.

Meine Ziele für eure Kinder

  • die Kinder an grundlegende Bewegungsmuster heranführen
  • besseres Körpergefühl erzielen
  • kognitiven und koordinativen Fähigkeiten Trainieren
  • Kraft und Ausdauer verbessern
  • die Kinder sollen die Trainings mit Stolz verlassen
  • Spaß, Spaß und nochmal Spaß

Spaß an der Bewegung steht absolut im Vordergrund – wie soll es anders sein bei einem Kinder-Training? Gemeinsam wollen wir auf spielerische Weise trainieren. Wir bewegen uns wie die Tiere, meistern verschiedene Parcours und lernen grundlegende Übungen wie Purzelbaum, Kniebeuge, Liegestütz,… kennen.

Mit Freunden zusammen macht alles mehr Spaß, motiviert und gibt Selbstvertrauen.

Die Trainings sind so gelegt, das es sich schön nach der Schule (und Hausübung) ausgeht, aber nach dem Training auch noch Zeit für einen gemeinsamen Abend mit der Familie bleibt. Hier kann dann nochmal erzählt und verarbeitet werden und neu gelerntes den Eltern und Geschwistern präsentiert werden.

Was muss ich wissen?

  • Keine Vorkenntnisse nötig.
  • Gerne gehe ich auch auf Defizite ein, schaue mir Bewegungsabläufe an und gebe Tipps und Übungen für zuhause mit – bitte einfach auf mich zukommen!
  • JEDES Training ist anders.
  • Die Kinder dürfen mitgestalten.
  • Wenn möglich sind wir immer draußen und tanken Sonne und gesunde, frische Luft.
  • Welches Alter? Bitte einfach bei mir melden, wir finden sicherlich eine passende Gruppe.

Hier findest du unsere wöchentlichen Termine!